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カルチャー

さらばイライラ!キレた時に聞きたい怒りを静める7曲

2017.01.19 副業サラリーマン

朝から理不尽に怒鳴られました。 イライラが止まりません。 怒りをコントロールする方法「アンガーマネジメント」を調べてみたのですが効果がありませんでした。 しかし、音楽を聞いたら怒りを解消できました。 今日は、ぼくが実際に…




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